[Bỏ túi] 4+ Cách chữa xuất tinh sớm bằng gừng tươi không nên bỏ qua

Dưới đây là 4 cách chữa xuất tinh sớm bằng gừng tươi tại nhà. Hãy cùng tham khảo để tăng sức “bền bỉ” khi xung trận. 

Trong gừng có chứa nhiều hoạt chất giúp giãn mao mạch, thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng ham muốn tình dục. Vì vậy, gừng được ứng dụng để hỗ trợ điều trị chữa xuất tinh sớm, được nhiều nam giới truyền tai nhau.

Gừng tươi & Tác dụng chữa xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là một dạng rối loạn tình dục thường gặp ở phái mạnh – đặc biệt là nam giới ở độ tuổi trung niên và cao tuổi. Tình trạng này xảy ra khi nam giới không thể kiểm soát hoạt động phóng tinh khiến tinh dịch phóng ra chỉ trong một thời gian ngắn sau khi “thâm nhập”. Hiện tượng xuất tinh sớm khiến cuộc yêu trở nên chóng vánh và ảnh hưởng đến cảm giác thỏa mãn của cả nam lẫn nữ giới.

Trên thực tế, tất cả nam giới đều gặp phải tình trạng xuất tinh sớm ít nhất 1 lần trong đời. Tình trạng này có thể xảy ra do vấn đề tâm lý, cơ thể mệt mỏi, suy nhược, tư thế quan hệ hoặc một số yếu tố khác. Vì là vấn đề khá nhạy cảm nên nhiều nam giới e ngại trong việc thăm khám và thường tận dụng một số thảo dược tự nhiên để cải thiện. Trong đó, cách chữa xuất tinh sớm bằng gừng là mẹo dân gian được áp dụng phổ biến nhất.

Theo y học cổ truyền, gừng tươi (sinh khương) có vị cay nồng, mùi thơm, tính ấm, tác dụng tiêu đàm, giải độc, hành thủy, hoạt huyết và ôn trung. Thảo dược này thường được dùng để chữa các chứng bệnh do nhiễm phong hàn và thúc đẩy tuần hoàn máu.

Nghiên cứu từ y học hiện đại cũng nhận thấy, các hoạt chất sinh học trong củ gừng như shogaol, gingerol và zingiberene có tác dụng giãn mao mạch, thúc đẩy tuần hoàn máu và tăng ham muốn tình dục. Bên cạnh đó, gừng còn cung cấp cho cơ thể hàm lượng khoáng chất và vitamin dồi dào có khả năng cải thiện sức khỏe, giảm mệt mỏi và làm chậm quá trình lão hóa.

Chính vì vậy, các mẹo chữa xuất tinh sớm từ gừng có thể hỗ trợ nam giới kéo dài thời gian “ân ái”, nâng cao sức khỏe, tăng ham muốn và khả năng cương dương. Một số nghiên cứu cũng cho thấy, với cơ chế tăng tuần hoàn máu, gừng có thể giúp nam giới dễ đạt được “cực khoái” và thỏa mãn hơn sau mỗi lần quan hệ.

Như vậy có thể thấy, lợi ích của gừng đối với sức khỏe và sinh lý không chỉ được lưu truyền trong phạm vi dân gian mà còn được khoa học nghiên cứu và công nhận. Vì vậy, nam giới có vấn đề về xuất tinh có thể tận dụng thảo dược này để tăng cường sinh lực và nâng cao sức khỏe.

4 Cách chữa xuất tinh sớm bằng gừng tươi đơn giản

Gừng tươi là thảo dược tự nhiên có độ an toàn và lành tính. Do đó, nam giới nên áp dụng các mẹo chữa xuất tinh sớm từ thảo dược này thường xuyên để nhận thấy những chuyển biến tích cực. Ngoài ra để tăng hiệu quả, phái mạnh có thể kết hợp gừng cùng với một số dược liệu khác như mật ong, bong bóng cá,…

Dưới đây là một số cách dùng gừng chữa xuất tinh sớm được nhiều nam giới áp dụng:

1. Ngậm gừng trước khi quan hệ – Cách chữa xuất tinh sớm đơn giản

Ngậm gừng trước khi quan hệ là mẹo chữa xuất tinh sớm đơn giản và dễ thực hiện. Tinh chất từ gừng tươi sẽ dễ dàng thẩm thấu vào cơ thể, từ đó làm tăng tuần hoàn máu đến dương vật và giúp “cậu nhỏ”  mạnh mẽ, bền bỉ hơn khi “xung trận”.

Ngoài ra, ngậm 1 lát gừng tươi trước khi quan hệ 30 phút còn kích thích ham muốn tình dục ở nam giới, giúp phái mạnh trở nên cuồng nhiệt và đạt được cảm xúc thỏa mãn, thăng hoa khi “ân ái”. Mặc dù là mẹo chữa từ dân gian nhưng cách ngậm gừng tươi vẫn cánh mày râu áp dụng phổ biến và đánh giá cao về hiệu quả.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1 củ gừng tươi
• Đem rửa sạch, cạo vỏ và cắt thành từng lát mỏng
• Ngậm khoảng 2 – 3 lát gừng tươi trước khi quan hệ khoảng 30 phút

Ngoài ra, nam giới bị xuất tinh sớm cũng có thể ngậm gừng tươi trước giờ ngủ hằng ngày để cải thiện chức năng sinh lý và tăng cường ham muốn tình dục. Nếu thực hiện thường xuyên, nam giới sẽ nhận thấy tình trạng xuất tinh sớm được cải thiện đáng kể và thời gian “yêu” kéo dài hơn.

2. Dùng gừng và mật ong chữa xuất tinh sớm

Kết hợp gừng và mật ong là bài thuốc chữa xuất tinh sớm công hiệu được lưu truyền rộng rãi trong dân gian. Mật ong có vị ngọt, tính bình, tác dụng bồi bổ sức khỏe, cố tinh và dưỡng huyết. Ngoài ra theo y học hiện đại, loại thực phẩm này chứa nhiều khoáng chất cần thiết cho sinh lý nam – đặc biệt là boron, magie và kẽm.

Nam giới áp dụng mẹo chữa xuất tinh sớm từ gừng và mật ong có thể cải thiện ham muốn, tăng cường sức khỏe và chức năng tình dục. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy, kết hợp gừng và mật ong có tác dụng tăng tuần hoàn máu đáng kể, từ đó giúp dương vật dễ dàng đạt được độ cương cứng và giảm tình trạng nhạy cảm quá mức.

Hướng dẫn thực hiện:

• Trà gừng mật ong chữa xuất tinh sớm: Cho vài lát gừng tươi vào tách, sau đó đổ thêm 300ml nước ấm vào. Thêm 2 – 3 thìa cà phê mật ong nguyên chất, khuấy đều và uống khi trà còn ấm. Nên dùng đều đặn 2 lần/ ngày (sáng sớm và tối trước khi đi ngủ).
• Gừng ngâm mật ong: Chuẩn bị khoảng 300g gừng tươi và 300g mật ong. Đem gừng rửa sạch, để ráo và cắt thành từng lát mỏng. Cho vào bình, đổ mật ong vào và đậy kín nắp bình. Ngâm trong 20 – 30 ngày là dùng được. Mỗi ngày dùng 3 – 4 thìa mật ong và vài lát gừng tươi pha với nước ấm uống trực tiếp. Hoặc có thể ăn từ 1 – 2 thìa mật ong ngâm gừng.

Đừng bỏ qua: Mật ong và công dụng chữa xuất tinh sớm ít ai ngờ

3. Canh gừng nấu bong bóng cá khô

Bong bóng cá (ngư biêu) là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Theo y học cổ truyền, ngư biêu có vị ngọt, tính bình, quy vào kinh Thận, tác dụng chỉ huyết, tư dưỡng cân mạch, bổ thận ích tinh, tiêu thũng và tán ứ. Do đó, bong bong cá thường được dùng để chữa chứng di tinh, hoạt tinh ở phái mạnh.

Để tăng hiệu quả điều trị xuất tinh sớm, nam giới có thể kết hợp gừng với bong bong cá phơi khô. Món ăn này còn chứa một số dược liệu tốt cho sức khỏe và sinh lý nam như táo đỏ, ba kích thiên và ích trí. Dùng canh gừng nấu bong bóng cá 3 – 4 lần/ tuần có thể giảm tần suất xuất tinh sớm, giúp nam giới bền bỉ hơn khi “yêu” và chinh phục bạn tình hoàn toàn sau mỗi lần kề cạnh.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị ba kích thiên, ích trí và bong bóng cá khô mỗi thứ 30g, táo đỏ 3 quả và 1 củ gừng tươi
• Đem gừng rửa sạch, để ráo và xắt thành lát mỏng
• Đem bong bong cá ngâm với nước cho nở mềm, sau đó đem tất cả nguyên liệu còn lại rửa sạch
• Cho các vị thuốc vào sắc lấy nước, sau đó cho gừng và bong bong cá vào đun với lửa nhỏ
• Đến khi bong bóng cá mềm thì tắt bếp, nêm nếm thêm gia vị và dùng ăn khi còn nóng

Ngoài tác dụng chữa xuất tinh sớm, canh gừng bong bóng cá còn được dùng để điều trị nhiều chứng bệnh như đại tiện xuất huyết, trĩ lậu, băng huyết, khái huyết, thổ huyết,…

4. Các món ăn từ gừng hỗ trợ chữa xuất tinh sớm

Bên cạnh đó, nam giới cũng có thể bổ sung các món ăn từ gừng để hỗ trợ cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, tăng cường sức khỏe và chức năng tình dục. Dưới đây là một số món ăn giàu dinh dưỡng từ gừng tươi phái mạnh nên bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày:

• Ốc bươu kho gừng: Món ăn này cung cấp cho nam giới hàm lượng đạm và kẽm dồi dào, có tác dụng hỗ trợ tăng ham muốn và cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Để thực hiện ốc bươu kho gừng, nam giới cần chuẩn bị 200g thịt ốc bươu đã được sơ chế và gừng tươi lát gừng. Đầu tiên, cho dầu vào chảo phi thơm với hành và sả. Sau đó cho ốc bươu vào đảo cho chín đều, thêm gừng và nêm nếm gia vị vừa ăn.
• Bắp bò luộc gừng sả: Bắp bò luộc gừng sả là món ăn tốt cho nam giới – đặc biệt là nam giới bị yếu sinh lý, rối loạn cương dương và xuất tinh sớm. Để thực hiện món ăn này, cần chuẩn bị bắp bò, gừng, sả và gia vị vừa đủ. Rửa sạch bắp bò, đem ướp với muối, nước tương, đường trắng, sả và gừng. Sau đó, đun 1 lít nước cho sôi, thêm gừng và sả vào cùng với bắp bò. Luộc chín bắp bò, sau đó vớt ra để cho nguội và cắt ăn kèm với nước chấm.
• Cháo gừng: Cháo gừng là món ăn thích hợp với nam giới bị xuất tinh sớm do suy nhược, cơ thể mệt mỏi và xanh xao. Món ăn này có cách thực hiện đơn giản. Bạn chỉ cần nấu cháo cho nhừ, sau đó cho gừng thái sợi vào ăn khi còn nóng. Để tăng giá trị dinh dưỡng, có thể ăn kèm với thịt bò, trứng, thịt gà hoặc thịt lợn bằm.

Một số lưu ý khi dùng gừng trị xuất tinh sớm

Các mẹo chữa xuất tinh sớm từ gừng có cách thực hiện đơn giản, nguyên liệu dễ tìm và độ an toàn cao. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả cao khi áp dụng mẹo chữa này, nam giới cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Cách chữa xuất tinh sớm bằng gừng tươi chỉ có tác dụng cải thiện. Do đó nam giới bị xuất tinh sớm thường xuyên và nặng (phóng tinh chỉ sau 2 – 3 phút) nên tìm gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn điều trị y tế.
• Tương tự như các mẹo chữa từ thảo dược tự nhiên khác, mẹo chữa từ gừng có tác dụng chậm. Vì vậy, phái mạnh nên kiên trì áp dụng trong thời gian dài để nhận thấy hiệu quả rõ rệt.
• Gừng tươi có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu và chống ngưng tập tiểu cầu (kéo dài thời gian đông máu). Chính vì vậy, nam giới bị cao huyết áp, rối loạn đông máu hoặc đang sử dụng thuốc chống đông không nên áp dụng mẹo chữa xuất tinh sớm từ thảo dược này.
• Xuất tinh sớm là một trong những rối loạn tình dục thường gặp nhất ở nam giới. Bên cạnh các mẹo chữa từ gừng, nam giới nên thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để cải thiện sức khỏe, bền bỉ hơn khi “ân ái” giúp cuộc yêu kéo dài bất tận và trọn vẹn hơn.
• Ngoài mẹo chữa từ gừng, phái mạnh cũng có thể sử dụng một số dược liệu tự nhiên đã được chứng minh mang lại hiệu quả đối với sức khỏe và sinh lý nam như lộc nhung (nhung hươu), nhục thung dung, ba kích, rượu đinh lăng,…

Bài viết đã hướng dẫn chi tiết một số cách dùng gừng chữa xuất tinh sớm đơn giản và dễ thực hiện. Tuy nhiên nam giới cần lưu ý, các mẹo chữa này chỉ có tác dụng hỗ trợ cải thiện. Để đạt được hiệu quả tối ưu, nên phối hợp với lối sống lành mạnh và can thiệp các biện pháp y tế trong trường hợp cần thiết.