Đau họng nên uống nước đá lạnh không? Lắng nghe chuyên gia giải đáp

Đau họng nên uống nước đá lạnh không? Có phải uống nước lạnh khi đau họng sẽ khiến bệnh nặng hơn? Cùng lắng nghe chuyên gia giải đáp.

Đa số chúng ta đều nghĩ uống nước đá hoặc ăn các đồ ăn lạnh là một nguyên nhân gây nên bệnh viêm họng. Do đó, nếu bị viêm họng thì không nên uống nước đá vì chúng sẽ khiến bệnh nặng thêm. Vậy thực chất viêm họng có nên uống nước đá lạnh không? Bài viết sẽ giúp bạn có được câu trả lời cụ thể.

Viêm họng có nên uống nước đá lạnh không?

Nhiều người cho rằng việc uống nước đá lạnh, ăn kem hoặc các đồ ăn lạnh chính là một trong những nguyên nhân gây bệnh viêm họng. Chính vì thế mà khi bị viêm họng thì không nên uống nước đá hoặc dùng các đồ ăn lạnh. Nhưng sự thật, viêm họng có nên uống nước đá không?

Theo các chuyên gia, bệnh viêm họng và lạnh thực chất không liên quan gì đến nhau. Chúng ta đều biết, viêm họng có thể là do vi khuẩn, virus hoặc do sống trong môi trường ô nhiễm mà hình thành nên. Với những trường hợp bị bệnh do virus hoặc vi khuẩn sẽ có khả năng lây bệnh cho người khác thông qua việc hắt hơi hoặc ho. Do đó, nếu nói ăn lạnh gây bệnh viêm họng thì chưa đủ căn cứ để chứng minh. Trừ một số trường hợp trong nước hoặc các loại kem bạn ăn có chứa vi khuẩn hoặc virus thì chúng lại chính là yếu tố có thể gây bệnh cho bạn. Nhưng lại có nhiều người lại thắc mắc là lạnh không liên quan gì đến viêm họng, vậy tại sao người bị viêm họng lại tăng nhiều hơn khi thời tiết trở lạnh? Thực chất, vào những ngày thời tiết thay đổi, nhất là khi trời lạnh sẽ làm cho chúng ta có xu hướng tụ tập đông hơn, ở nhà nhiều hơn. Điều này làm cho các loại vi khuẩn và virus dễ dàng lây lan và gây bệnh hơn mà thôi.

Xuất phát từ lý do này mà cũng có không ít người cho rằng nên uống nước đá lạnh khi bị viêm họng. Bởi họ cho rằng khi niêm mạc họng đang bị sưng đỏ thì việc uống nước lạnh sẽ giúp các mạch máu được co lại, tình trạng sưng đau được giảm bớt. Hơn nữa họ cho rằng khi nhiệt độ xuống thấp thì sẽ kìm hãm được sự phát triển của vi khuẩn và virus. Do đó, dùng nước đá thường xuyên sẽ làm cho bệnh mau được chữa lành. Vậy câu trả lời của các chuyên gia về vấn đề bị viêm họng nên uống nước đá lạnh không là như thế nào?

Theo các bác sĩ, mặc dù lạnh và viêm họng ít liên quan đến nhau nhưng quan niệm nên uống nước đá lạnh khi bị viêm họng là hoàn toàn sai lầm. Mặc dù ở nhiệt độ thấp, vi khuẩn và virus bị hạn chế sự phát triển nhưng vẫn có thể tồn tại. Chưa kể đến việc có những loại vi khuẩn tồn tại và phát triển được ngay cả môi trường lạnh giá. Hơn nữa, không phải ngẫu nhiên mà khi bị viêm họng chúng ta nên các đồ ăn cay, nóng, lạnh… Vì lúc này, niêm mạc họng đang bị tổn thương, phù nề, sưng đỏ, rất nhạy cảm. Do đó, nó rất dễ bị tổn thương và làm cho các triệu chứng trở nên trầm trọng khi sử dụng các thực phẩm này. Thay vì uống nước đá, bệnh nhân bị viêm họng nên uống nước ấm hoặc các loại trà ấm. Bởi nước ấm được xem là “liều thuốc tốt nhất” cho bệnh. Nó không những giúp làm dịu cổ họng mà còn có tác dụng làm lỏng chất nhầy, khắc phục bớt các triệu chứng khác.

Nếu còn băn khoăn bị đau họng nên uống nước đá lạnh không thì những thông tin trên đây sẽ giúp bạn giải đáp được vấn đề này. Nhiều khi những quan điểm sai lầm ăn sâu vào tiềm thức khiến chúng ta nghiễm nhiên cho nó là đúng và thực hiện theo. Điều này nhiều khi lại gây ra tác dụng ngược, phản khoa học và khiến bệnh tình trở nên trầm trọng hơn. Do đó, hãy tìm hiểu kỹ thông tin từ những nguồn tin chính thống để biết cách bảo vệ sức khỏe bản thân cho đúng.