Quan hệ xong bị đau bụng và cách xử lý chị em nên biết

Quan hệ xong bị đau bụng là tình trạng mà nhiều người gặp phải kể cả nam lẫn nữ. Mặc dù đây không phải là một rối loạn chức năng sinh dục nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc yêu.

Hơn nữa, tình trạng này còn xuất phát từ nhiều nguyên nhân và rất có thể có liên quan đến các bệnh phụ khoa, nam khoa như viêm vùng chậu, u xơ tử cung, viêm tinh hoàn, nhiễm trùng đường tiểu…

Nguyên nhân gây đau bụng sau quan hệ 

Quan hệ xong bị đau bụng hay nói chính xác là đau bụng dưới sau quan hệ là vấn đề mà không ít người gặp phải. Lúc này, cơn đau có thể nhói lên một chút hoặc có khi đau âm ỉ, đau dai dẳng vài giờ. Nhiều người cho rằng điều này xuất phát từ tâm lý, do không thoải mái khi làm chuyện ấy dẫn đến đau bụng. Tuy nhiên, thực tế thì có rất nhiều nguyên nhân gây ra vấn đề này. Cụ thể:

1. Do quan hệ thô bạo, không đúng tư thế

Một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng đau bụng sau quan hệ rất phổ biến hiện nay đó chính là do các cặp đôi yêu quá vội vàng, quá mạnh và không đúng tư thế. Khi cả hai dùng nhiều sức, quan hệ vội vàng, hấp tấp, các bộ phận như cơ bụng, thành tử cung, trực tràng, bàng quang chịu áp lực lớn, đột ngột… Trong thời gian quan hệ, cả hai sẽ không nhận thấy vấn đề này nhưng sau quan hệ sẽ xuất hiện các cơn đau âm ỉ, kéo dài thậm chí là đau nhói khó chịu ở vùng bụng dưới. 

2. Do thời gian quan hệ kéo dài

Khi chị em phụ nữ đã qua cảm giác cực khoái nhưng quý ông không xuất tinh được và vẫn đang cố gắng khiến cả hai khó đạt đỉnh. Những lúc này, đàn ông càng căng thẳng thì càng có những động tác mạnh làm cơ thể chị em cũng theo đó căng cứng, không được thoải mái. Tình trạng này dễ gây ra đau bụng dưới cho cả hai đặc biệt là chị em phụ nữ. Thời gian quan hệ kéo dài dễ gây tắc nghẽn vùng xương chậu, đây chính là nguyên nhân mà chị em thường hay đau bụng dưới nếu quan hệ quá lâu.

Hơn nữa, ở cơ thể phụ nữ, niệu đạo và bàng quang nằm gần tử cung. Nếu thời gian quan hệ kéo dài, quan hệ mạnh ở một tư thế sẽ dễ gây ra các cơn co thắt. Vì thế, tốt nhất khi quan hệ cần tìm tư thế thoải mái nhất, đồng thời, cũng nên thường xuyên thay đổi tư thế để tránh gây áp lực lên các cơ quan và các khớp xương bụng cho cả hai.

3. Do quan hệ trong thời kỳ mang thai

Đau bụng sau quan hệ đôi khi cũng xuất phát từ việc các cặp đôi “yêu” khi đang mang thai. Thường xảy ra ở ba tháng đầu hoặc ba tháng cối của thai kỳ. Lúc này, việc quan hệ sẽ gây ra các cơn co thắt tử cung, nếu nhẹ thì chỉ khó chịu, đau âm ỉ vùng bụng dưới. Tuy nhiên, nếu quan hệ không đúng tư thế, không biết kiềm chế thì nguy cơ sinh non là rất cao. Đây cũng là lý do các bác sĩ khuyến cáo không nên quan hệ ở ba tháng đầu và ba tháng cuối của thai kỳ.

4. Do bệnh lý

Ngoài những nguyên nhân chủ quan đã kể trên, hiện tượng quan hệ xong bị đau bụng rất có thể là do ảnh hưởng của bệnh lý nam khoa, phụ khoa. Nếu không do tâm lý, cũng không do cách quan hệ đồng thời cơn đau thường xuyên xuất hiện và ngày một nghiêm trọng hơn thậm chí kèm theo nhiều dấu hiệu bất thường thì rất có thể bạn đã mắc phải một số bệnh lý. 

Quan hệ xong bị đau bụng là bệnh gì?

Đau bụng dưới sau khi quan hệ là tình trạng mà cả nam và nữ giới đều có thể gặp phải. Các cơn đau này thường tập trung ở vùng hạ vị tức là vùng bụng dưới rốn, nơi tập trung toàn bộ cơ quan sinh dục của nam và nữ. 

Nguyên nhân đau bụng dưới sau quan hệ ở nữ

Ở chị em phụ nữ, hiện tượng đau bụng dưới sau khi quan hệ thường liên quan đến các bệnh lý phụ khoa sau:

Viêm cổ tử cung hoặc viêm tử cung

Tử cung và cổ tử cung của chị em rất dễ bị viêm nhiễm, khu vực chủ yếu là nội mạc tử cung, thành tử cung. Do nhiều nguyên nhân như vệ sinh kém, quan hệ tình dục không an toàn, sảy thai, phá thai, dụng cụ y tế đặt các biện pháp ngừa thai không đảm bảo… Điều này tạo điều kiện cho các vi khuẩn, tạp khuẩn, trùng roi xâm nhập gây viêm.

Biểu hiện thường gặp:

• Đau chằn bụng dưới sau quan hệ, có thể đau nhói hoặc đau âm ỉ, cơn đau có thể lan ra vùng bẹn, đùi.
• Vùng kín tiết ra khí hư bất thường trong thời gian dài, khí hư chuyển sang màu xanh, vàng hoặc xám, có mùi khó chịu. Khí hư càng nhiều, mùi càng nặng thì tình trạng viêm nhiễm càng nghiêm trọng. 
• Có thể xuất hiện cơn đau lâm râm ở vùng bụng dưới, vùng xương chậu trong thời gian hành kinh, sau khi quan hệ tình dục, nếu nặng hơn có thể gây đau bụng dữ dội.
• Chảy máu âm đạo bất thường kể cả khi chưa đến kỳ kinh nguyệt
• Ngứa âm đạo, có thể ngứa râm ran hoặc dữ dội, nhất là vào ban đêm.

Viêm vùng chậu

Viêm vùng chậu được đánh giá là một trong những dạng nhiễm trùng đường snh dục nguy hiểm. Lúc này, chị em dễ bị viêm vòi trứng, tử cung hoặc buồng trứng. Nếu không kịp thời điều trị sẽ khiến vùng chậu bị tổn thương nặng, dễ gây vô sinh, đôi khi phải phẫu thuật mới có kết quả.

Biểu hiện thường gặp:

• Bụng đau sau khi quan hệ
• Xuất hiện khí hư bất thường
• Nếu nặng có thể gây sốt cao, mót tiểu kèm theo đau lưng.

U xơ tử cung

U xơ tử cung là khối u lành tính thường gặp ở chị em trong độ tuổi từ 30 – 40.  Nếu khối u nhỏ, không cản trở quá trình thụ thai, không gây rối loạn kinh nguyệt thì chỉ cần theo dõi. Nếu khối u lớn, không kịp thời điều trị có thể gây đau bụng kinh, rong kinh, sảy thai thậm chí là vô sinh.

Biểu hiện thường gặp:

• Hay cảm giác đau, tức ở vùng chậu nhất là khi giao hợp hoặc sau khi giao hợp
• Kinh nguyệt kéo dài và ra nhiều máu
• Thường xuyên đi tiểu do khối u tạo áp lực lên bàng quang
• Đầy hơi, hay bị táo bón, bụng to.

U nang buồng trứng

Là hiện tượng có khối u nang bất thường xuất hiện trong buồng trứng, hay xảy ra ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Thông thường, theo thống kê, đa phần u nang buồng trứng là dạng lành tính. Tuy nhiên, mặc dù là u lành tính thì cũng cần kịp thời điều trị để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản và tránh làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của chị em. 

Biểu hiện thường gặp:

• Đau vùng bụng, vùng chậu sau khi quan hệ tình dục hoặc sau khi lao động nặng. 
• Rối loạn kinh nguyệt, khiến chu kỳ kinh nguyệt thường xuyên thay đổi thất thường
• Âm đạo có nhiều khí hư, màu sắc và mùi khí hư thay đổi, nếu nghiêm trọng có thể gây xuất huyết âm đạo bất thường
• Đầy bụng, đau vùng chậu từng cơn hoặc liên tục, đau râm vùng bụng, có cảm giác buồn nôn, rối loạn đại tiện tiểu tiện….

Lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung là tình trạng các mô trong lòng tử cung phát triển ra bên ngoài, thường liên quan đến toàn bộ buồng trứng, ống dẫn trứng, các mô trong sàn chậu và ruột. Mặc dù không phát triển đúng vị trí nhưng chúng vẫn hoạt động bình thường, tức là vẫn bị bong ra và chảy máu trong chu kỳ kinh nguyệt. Nhưng vì ở bên ngoài tử cung nên máu không chảy ra ngoài cơ thể như khi hành kinh bình thường mà tích tụ gây nhiễm trùng.

Biểu hiện thường gặp:

• Đau trong hoặc sau khi quan hệ tình dục
• Đau vùng chậu trong thời kỳ hành kinh, đau khi đi đại tiện tiểu tiện trong kỳ kinh
• Mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, buồn nôn, tiêu chảy, táo bón
• Thời gian hành kinh kéo dài, hay đau thắt lưng, đau bụng. 

Nguyên nhân đau bụng dưới sau quan hệ ở nam giới

Đau bụng dưới sau khi quan hệ cũng thường xuất hiện ở nam giới. Hiện tượng này có liên quan đến một số vấn đề như:

Viêm tuyến tiền liệt

Tuyến tiền liệt là cơ quan nằm dưới bàng quang, quanh niệu đạo. Viêm tuyến tiền liệt là một dạng viêm nhiễm ở tuyến tiền liệt, được chia thành 3 loại là cấp tính do vi khuẩn, mãn tính do vi khuẩn và viêm tuyến tiền liệt không do vi khuẩn. 

Biểu hiện thường gặp:

• Đau một bên tinh hoàn, đau âm ỉ liên tục, đặc biệt là sau khi quan hệ tình dục. Trường hợp nặng, cơn đau có thể lan cả sang vùng bụng dưới và đùi.
• Tiểu nhiều lần, tiểu buốt, tiểu lắt nhắt, rớt giọt đôi khi còn bị bí tiểu
• Nếu viêm cấp tính có thể kèm theo sốt cao, xuất tinh đau, xuất tinh ra máu, rối loạn co cứng dương vật. 

Viêm mào tinh hoàn

Là tình trạng viêm nhiễm ở ống cuộn kết nối ống dẫn tinh với tinh hoàn, thường gặp ở độ tuổi từ 19 – 35. Bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra, nếu không được kịp thời điều trị sẽ chuyển sang giai đoạn mãn tính, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nam giới.

Dấu hiệu nhận biết:

• Đau khi xuất tinh hoặc sau giao hợp, vị trí thường gặp là vùng bụng dưới hoặc vùng xương chậu
• Đau một bên tinh hoàn, bìu sưng đỏ hoặc ấm, đang nặng hơn khi đi tiểu
• Sưng hạch bạch huyết ở bẹn, có thể kèm theo ớn lạnh, sốt 39 – 40 độ
• Có khối u trên tinh hoàn, chảy dịch hoặc mủ ra từ dương vật.

Ung thư tinh hoàn

Ung thư tinh hoàn là bệnh nguy hiểm, thường gặp ở nam giới trong độ tuổi từ 15 – 35, có thể chữa khỏi nếu kịp thời phát hiện và điều trị. 

Dấu hiệu nhận biết:

• Phần bụng dưới hoặc bìu thường hay xuất hiện những cơn đau âm ỉ, đôi khi có cảm giác căng cứng nhất là sau khi quan hệ
• Bìu xuất hiện bướu hoặc các vết sưng kèm theo đau nhức, nặng nề, khó chịu ở bìu. 

Nhiễm trùng đường tiểu

Nhiễm trùng đường tiểu hay nhiễm trùng đường tiết niệu là bệnh lý xảy ra trên đường tiểu. Có nhiều nguyên nhân gây nhiễm trùng có thể kể đến như quan hệ tình dục không an toàn, vệ sinh bộ phận sinh dục không sạch sẽ, mắc các bệnh lý như đái tháo đường, phì đại tuyến tiền liệt, sỏi đường tiết niệu…

Dấu hiệu nhận biết:

• Đau bụng dưới, nóng rát vùng bụng dưới, đau vùng thắt lưng nhất là sau khi quan hệ
• Buồn tiểu liên tục, tiểu buốt, tiểu dắt, nước tiểu có mùi khai nồng, đôi khi tiểu ra lẫn máu
• Đôi khi xuất hiện tình trạng buồn nôn, mệt mỏi, sốt, ớn lạnh…

Cách xử lý khi quan hệ xong bị đau bụng

Khi gặp phải hiện tượng quan hệ xong bị đau bụng, bạn cần xử lý như sau:

Cách khắc phục tạm thời

Nếu bị đau bụng, bụng dưới căng tức hoặc đau âm ỉ, có thể tạm thời khắc phục bằng cách:

• Nằm nghỉ ngơi trong tư thế thoải mái nhất, nên chọn nằm nghiêng hoặc nằm thẳng. Để cơn đau giảm bớt, bạn nên đặt một chiếc gối mềm lên bụng.
• Nếu quá khó chịu, bạn có thể lấy một túi nước nóng chườm lên bụng, đồng thời nhất định phải tránh hoạt động mạnh.
• Tốt nhất nên dành thời gian nghỉ ngơi thư giãn, có thể ngủ say một giấc sẽ giúp cơn đau nhanh chóng biến mất.

Trong lần quan hệ tiếp theo, để tránh đau bụng dưới khi quan hệ, bạn cần:

• Thả lỏng cơ thể, giảm căng thẳng
• Tập trung vào cảm xúc của cả hai, gạt bỏ mọi suy nghĩ
• Tránh quan hệ quá lâu, không nên quá thô bạo hãy chọn những tư thế mà cả hai thoải mái nhất
• Chia sẻ với bạn tình cảm xúc của mình để tìm được sự hòa hợp nhằm đạt trạng thái thăng hoa tốt nhất.

Cách khắc phục lâu dài

Nếu đã chú ý điều chỉnh cảm xúc, tư thế, độ mạnh khi quan hệ mà tình trạng này vẫn xảy ra, bạn cần:

• Kiểm tra xem cơn đau có thường xuyên xuất hiện hay không, có xuất hiện ở những lúc khác nữa không.
• Điều chỉnh số lần quan hệ, chú ý đến tình trạng sức khỏe của bản thân và bạn tình.
• Nếu có kèm theo các triệu chứng bất thường khác thì nên đến cơ sở y tế uy tín để thăm khám và điều trị. Tốt nhất nên làm xét nghiệm để xác định mình có mắc phải các bệnh phụ khoa hay nam khoa hay không. Nếu có thì phải điều trị bệnh dứt điểm mới quan hệ trở lại.

Trên đây là một số thông tin về hiện tượng quan hệ xong bị đau bụng mà nhiều người gặp phải. Mặc dù tình trạng này xảy ra khá phổ biến nhưng bạn tuyệt đối không nên chủ quan, lơ là trước các triệu chứng bất thường mà cơ thể cảnh báo.

Có thể bạn quan tâm:

• Quan hệ tình dục sau sinh và những điều cần biết
• Nên quan hệ vợ chồng vào lúc nào trong ngày là tốt nhất?