10+Cách phòng tránh bị thượng mã phong cho nam giới

Nam giới cần biết cách “phòng bệnh hơn chữa bệnh” đối với hiện tượng thượng mã phong. Để phòng tránh thượng mã phong, quý ông cần nắm rõ được những nguyên nhân gây ra tình trạng này. Hãy theo dõi và cùng chúng tôi tìm câu trả lời qua nội dung bài viết dưới đây nhé!

Biểu hiện ban đầu khi nam giới bị thượng mã phong là  tình trạng tay chân lạnh toát, cơ thể ra nhiều mồ hôi. Nguy hiểm hơn là khi người bị nam đột ngột thở gấp và co giật, ngất xỉu trong lúc quan hệ. Trường hợp nam giới bất tỉnh nhân sự khi đang giao hợp gọi là thượng mã phong và sau khi giao hợp sẽ gọi là hạ mã phong.

Nguyên nhân và cách xử lý thượng mã phong ở nam giới

Theo quan điểm y học hiện đại, hiện tượng thượng mã phong là tình trạng nam giới bị đột tử do trụy tim mạch. Người bị nạn cần được cấp cứu tối khẩn cấp để ngăn cả nguy cơ trụy tim hoặc tai biết ảnh hưởng đến não bộ. Trong Đông y, triệu chứng “thượng mã phong”được gọi là “thoát tinh” hoặc “thoát dương”, khi tinh tiết của nam giới hao tổn quá mức.

Thượng mã phong cũng được lý giải là biểu hiện khi cơ thể tiến hành cơ chế tự bảo vệ khi bị kích thích. Lúc này não bộ sẽ ra lệnh cơ thể kìm hãm lại sự hưng phấn quá mức. Nhất là đối với những người nam đang trong trạng thái mệt mỏi nhưng vẫn vận động quá độ trong lúc giao hợp. Các thành chất này sẽ gây ức chế làm nam giới bất tỉnh nhân sự ngay lập tức.

Nguyên nhân thượng mã phong nam giới

Phòng thượng mã phong đơn giản là tránh để các nguyên nhân gây ra hiện tượng này tiến triển. Trong đó, nam giới có nguy cơ đột quỵ khi quan hệ tình dục do những lý do sau:

• Người nam quan hệ tình dục trong lúc cảm lạnh, cơ thể mệt mỏi, suy nhược.
• Nam giới đang có vấn đề sức khỏe trước đó, khi quan hệ sẽ khiến khí dương thất thoát đáng kể.
• Giao hợp sau khi uống bia rượu, trong lúc sử dụng chất kích thích khiến đầu óc hưng phấn quá mức.
• Người vừa ăn nỏ, vừa tắm nước nóng chưa nghỉ ngơi đã vội sinh hoạt tình dục.
• Nguy cơ thượng mã phong cao nhất với người bệnh rối loạn nhịp tim, động kinh hoặc vừa mới phục hồi sau một cơn trọng bệnh…
• Nam giới lạm dụng thuốc an thần, thuốc ngủ hoặc đang điều trị bệnh chưa khỏi mà giao hợp.
• Người có chế độ sinh hoạt tình dục quá độ, quan hệ liên tục nhiều lần trong thời gian ngắn.
• Người bệnh nhồi máu cơ tim, bệnh huyết áp, bệnh động mạch vành, tai biến mạch máu não… có nguy cơ bị thượng mã phong rất cao.

Cách xử lý thượng mã phong ở nam giới

Xử lý theo Tây y hay Đông y đều bắt buộc người nữ không được thay đổi tư thế của bạn tình/chồng. Vai trò của người nữ rất quan trọng trong tình huống này, cần bình tĩnh để sơ cứu bằng cách hà hơi, thổi ngạt, nếu phát hiện chồng/bạn tình có dấu hiệu ngưng tim phải ấn tim ngoài lồng ngực.

Dù ở vào bất cứ hoàn cảnh người bệnh cũng cần được cấp cứu ngay lập tức. Cứu chữa chậm trễ sẽ khiến người bệnh ngừng tim, giảm hô hấp và gây thiếu máu lên não không hồi phục.

Trong Đông y, cách sơ cứu nhanh chóng là sử dụng một cây kim hoặc bút có đầu nhọn để đâm mạnh vào huyệt trường cường bên dưới hậu môn để hạ huyết áp. Người nữ không nên đẩy nam giới ra khỏi người nếu đối tác bị thượng mã phong trong tư thế quan hệ.

Lúc này khí dương ở nam giới sẽ thoát ra ồ ạt dẫn đến tử vong nhanh hơn, điều này có thể khiến khí huyết ngưng trệ, làm tim ngừng đập. Phòng ngừa thượng mã phong dẫn đến “án tử” trên giường cần có sự can thiệp quan trọng của nữ giới vì lúc này chỉ có vợ/bạn tình mới là người gần nhất thực hiện sơ cứu cho người bệnh.

Đề phòng thượng mã phong ở nam giới

Phòng tránh thượng mã phong ở nam giới tương tự như các nguyên tắc phòng tránh đột quỵ mà ai cũng có thể tránh được. Thực tế việc nam giới lẫn đối tác chủ quan không tìm hiểu trước về hiện tượng này nên đã có rất nhiều trường hợp tử vong do “đối tác” hoảng loạn không sơ cứu đúng cách.

Phòng ngừa thượng mã phong dẫn đến đột tử đặc biệt quan trọng đối với nam giới bị bệnh tim mạch. Tỷ lệ nam giới tử vong trong khi đang quan hệ tình dục cao nhất khi người bệnh bị ngừng tim mà không được sơ cứu ép tim và hô hấp nhân tạo kịp lúc.

Cách phòng tránh thượng mã phong ở người bị bệnh tim mạch

Để chủ động bào vệ được sức khỏe, các cánh mày râu nên hiểu được tình trạng cơ thể mình và chủ động biết “tự lượng sức” để dừng lại đúng lúc. Nếu nam giới có tiền sử bệnh tim, hoặc đang mắc phải các vấn đề về tim mạch dù là nhẹ đi chăng nữa vẫn phải thực hiện sinh hoạt tình dục điều độ, nhẹ nhàng để không rơi vào tình trạng “bất tỉnh nhân sự” trong lúc khoái lạc.

Nếu như người bệnh nhận thấy mình có dấu mệt mỏi hoặc đuối sức thì nên dừng cuộc vui lại. Việc cố sức để làm chiều lòng bạn tình có thể dẫn đến hối tiếc khó khắc phục. Bệnh nhân vừa điều trị đột qụy não hoặc nhồi máu cơ tim cũng nên hạn chế quan hệ tình dục quá độ ngay cả khi bệnh đã hồi phục.

Các chuyên gia cũng khuyên rằng, nếu trường hợp người đàn ông nhận thấy mình không khỏe nên thay đổi tư thế quan hệ nằm dưới. Để bạn tình chủ động hạn chế tình trạng quá sức dẫn đến đột quỵ, ngoài ra không thay đổi tư thế đột ngột và tránh không gian lộng gió trời trong lúc quan hệ.

Cách đề phòng thượng mã phong trong sinh hoạt

– Cả nam giới lẫn nữ giới đều cần phải tạo thói quen sinh hoạt tình dục lành mạnh, chỉ nên giao hợp khi cả hai trong trạng thái khỏe mạnh và có thể lực tốt.

– Tần suất quan hệ tình dục phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, bệnh lý của người chồng nếu có. Không yêu ngay sau khi vừa tắm xong, khi vừa ăn no, uống bia rượu say hoặc khi mới làm việc mệt nhọc…

– Phòng tránh thượng mã phong bắt đầu từ nguyên tắc cơ bản là rèn luyện thể lực để hỗ trợ sức khỏe toàn diện, từ đó nam giới mới có nhiều tinh lực phòng trừ trường hợp mất sức khi giao hoan.

– Trường hợp tình trạng sức khỏe nam giới thường xuyên suy yếu sau khi quan hệ tình dục, cần chủ động tìm đến bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và điều trị từ gốc.

Phòng ngừa thượng mã phong bằng thuốc Đông y

Trong Đông y, một số phương thuốc có thể tác dụng tăng cường sinh lực để nam giới trang bị được thể chất khỏe mạnh trong đời sống chăn gối. Đặc biệt kết hợp sử dụng thuốc Đông Y và tập luyện thể thao có thể giúp chữa bệnh yếu sinh lý, người bị suy giảm thể lực vì nhiều nguyên nhân:

• Dùng lá cối xay sắc đặc uống thay nước.
• Củ sả 20gam, Lá sung tật 100gam, củ và dây rau má 40gam nấu nước uống thêm.
• Bồi dưỡng bằng trứng gà ta luộc mỗi ngày một quả.

• Sử dụng 100g cơm nguội, hạt tiêu, mật ong vừa đủ.
• Vo tròn thành viên uống trong 5 ngày vào buổi tối.

• Nam giới co biểu hiện mắt đỏ, xương sống đau mỏi, nhức mỏi chân tay.
• Sắc thuốc uống cùng 7 đọt mây, 3 chén nước sắc còn 1 chén cho uống

• Dây tơ hồng 120gam , rễ cau 120gam sắc đặc cho uống 2-3 lần trong ngày.
• Nấu nước nóng cho bệnh nhân tắm, tắm xong cho uống 1 chén nước vo gạo nếp.
• Dùng kim châm vào mỏm xương cụt để lưu thông khí huyết.

Quan hệ tình dục “một đối tác” giúp phòng tránh thượng mã phong

Rất nhiều trường hợp nam giới bị thượng mã phong khí họ quan hệ “ngoài luồng”, trong đó nguyên nhân chủ yếu đến từ cơn đau tim trong lúc quan hệ khiến nạn nhân tử vong. Khoa học đã giải thích cho việc đột tử của đàn ông khi ngoại tình bắt nguồn từ yếu tố tâm lý căng thẳng. Đây cũng là nguyên nhân chính gây ra chứng trụy tim mạch, đột tử.

Ngoài ra khi những người đàn ông ngoại tình cũng có tỷ lệ gặp tai nạn “gãy súng” nhiều hơn so với đàn ông chung thủy một vợ một chồng. Vì thế để không gặp phải những tai nạn “dở khóc dở cười” ảnh hưởng đến sức khỏe thì nam giới cần có đời sống tình dục  điều độ, chung thủy.

Cánh mày râu không nên quan hệ tình dục khi đang say rượu, khi mệt mỏi hoặc đang mang bệnh trong người. Đồng thời nam giới cùng người phụ nữ của mình nên trang bị thêm những kiến thức về sức khỏe tình dục để nhanh chóng xử lý khi gặp phải“sự cố” ngoài ý muốn.