[Bật mí] 10+Cách quan hệ an toàn khi mang thai cho các cặp đôi

Trong giai đoạn thai kỳ, quan hệ tình dục nếu thực hiện đúng cách sẽ rất tốt cho sức khỏe của mẹ và bé. Dưới đây là các cách quan hệ an toàn khi mang thai mà các cặp đôi, nhất là những căp vợ chồng trẻ chưa có kinh nghiệm.

Một số nguyên tắc khi “yêu” trong giai đoạn thai kỳ

Dù ham muốn nhiều nhưng cơ thể người phụ nữ đang thật sự mệt mỏi

Hoạt động mạnh mẽ của nội tiết tố trong giai đoạn thai kỳ khiến người phụ nữ ham muốn tình dục nhiều hơn. Nhưng điều đó không có nghĩa là họ khỏe hơn bình thường. Các quý ông cần biết một điều rằng khi mang thai, cơ thể người phụ nữ rất dễ bị mệt mỏi. Đơn giản là vì họ cần gấp đôi năng lượng để hoạt động. Đó là chưa kể tình trạng ốm nghén và phải mang nặng trong suốt 9 tháng trời.

Bởi thế, các quý ông nên chiều chuộng và yêu thương phụ nữ nhiều hơn. Dù đôi khi họ có nổi giận vô cớ hoặc ham muốn tình dục thất thường. Nếu vợ không có nhu cầu tình dục, đừng ép cô ấy phải thỏa mãn nhu cầu của phái mạnh. Nhất là trong giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ. Đa số phụ nữ không còn ham muốn tình dục nhiều như trước nữa.

3 tháng giữa thai kỳ là thời điểm lý tưởng để quan hệ

Sự tăng kích thước vòng 1 và vòng 3 khi mang thai có thể khiến phụ nữ quyến rũ và tự tin hơn. Những thay đổi này có thể bắt đầu ngay từ tháng đầu tiên. Tuy nhiên, đa số phụ nữ lại ham muốn tình dục vào 3 tháng giữa. Nguyên nhân là trong 3 tháng đầu, các cơn ốm nghén có thể vắt kiệt sức và họ không còn tâm trí nghĩ đến chuyện tình dục.

Đến 3 tháng giữa, khi cơ thể đã quen với những thay đổi sinh lý hằng ngày. Tình trạng ốm nghén cũng đã thuyên giảm, thậm chí hết hoàn toàn. Người phụ nữ bắt đầu ham muốn tình dục nhiều hơn. Cộng với đó, dịch tiết từ âm đạo cũng nhiều hơn sau nhiều tháng không quan hệ.

Đến giai đoạn 3 tháng cuối, thai nhi lớn dần, gây chèn ép bàng quang và dạ dày. Người phụ nữ lại rơi vào tình trạng khó chịu và ăn không được như 3 tháng đầu thai kỳ. Họ thường xuyên mệt mỏi và mất ngủ nên không còn nghĩ đến tình dục. Các quý ông nên biết điều này để tránh gây thêm áp lực và khiến vợ mình mệt mỏi nhiều hơn.

Nên sử dụng bao cao su khi quan hệ

Kể cả quan hệ tình dục trực tiếp (kiểu cho âm đạo tiếp xúc trực tiếp với dương vật) hay quan hệ tình dục bằng miệng thì bạn cũng cần dùng đến bao cao su. Điều này cần thiết để phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm.

Bên cạnh đó, với kiểu quan hệ tình dục trực tiếp, tinh dịch có thể xuất trong âm đạo. Dù tinh trùng không thể chui qua tử cung và gây nhiễm khuẩn tinh dịch có thể tác động không tốt đến thai nhi. Cụ thể là hormone prostaglandin trong tinh dịch có thể gây ra các cơn co thắt tử cung và dẫn đến nguy cơ sinh non. Dù trường hợp này khá hiếm gặp, tuy nhiên các cặp vợ chồng phải hết sức cẩn thận.

Quan hệ tình dục đúng cách không ảnh hưởng đến thai nhi

Trong bụng người mẹ, thai nhi được bảo vệ rất tốt. Hoạt động quan hệ tình dục bình thường không gây tác động xấu đến thai nhi. Ngược lại, nó còn giúp tinh thần người mẹ thoải mái và giấc ngủ được ngon hơn. Qua đó, tác động tích cực đến sự phát triển của thai nhi.

Đầu tiên, thai nhi được bao bọc bởi túi ối trong tử cung. Túi này vừa làm nhiệm vụ nuôi sống vừa bảo vệ thai nhi tránh các va chạm. Tiếp đến là sự bảo vệ của tử cung. Khi mang thai cổ tử cung sẽ được đóng kín. Nó còn được “khóa chặt” thêm bởi nút nhầy. Mục đích là không cho vi khuẩn hoặc tinh trùng xâm nhập vào thai nhi.

Có nhiều cách “yêu”

Đừng mặc định là dương vật phải tiếp xúc với âm đạo thì mới gọi là “yêu” và thỏa mãn được nhu cầu tình dục của cả hai. Trên thực tế, Oral Sex cũng là một kiểu quan hệ tình dục.

Ngoài ra, không phải lúc nào tình dục cũng khiến phụ nữ khi mang thai cảm thấy thoải mái hơn. Đôi khi, những cái nắm tay thật chặt, những cái ôm hoặc hôn chân thành cũng khiến họ ấm áp và thật sự hạnh phúc.

Với người đàn ông cũng thế, nếu vì lý do nào đó phải kiêng quan hệ trong suốt 9 tháng mang thai thì mẹ bầu cũng cần quan tâm đến cảm xúc của các quý ông. Khoa học đã chứng minh rằng cánh mày râu chỉ có thể nhịn tình dục trong khoảng 3 tuần.

Khi không kiềm được nữa, hoặc là họ giải quyết bằng cách thủ dâm hoặc là tìm đến tình một đêm. Tuy nhiên, những cử chỉ yêu thương và lời động viên của người phụ nữ có thể tiếp thêm động lực để người chồng vượt qua những ham muốn tình dục và tránh đổ vỡ hạnh phúc gia đình.

Thực hiện nhẹ nhàng

Còn một điều quan trọng mà các cặp vợ chồng cần lưu ý khi quan hệ tình dục trong giai đoạn thai kỳ đó là thực hiện nhẹ nhàng. Một số người thắc mắc rằng quan hệ mạnh khi mang thai có sao không. Câu trả lời tùy trường hợp cụ thể. Tuy nhiên, xét về lý thuyết, quan hệ quá thô bạo có thể dẫn đến những tổn thương ở cơ quan sinh dục, gây tình trạng viêm nhiễm, xuất huyết âm đạo, thậm chí là sảy thai.

Các trường hợp không được quan hệ khi mang thai

Hoạt động tình dục khi mang thai mang lại nhiều lợi ích cho mẹ và bé khi thực hiện đúng cách. Tuy nhiên, ngay cả khi thực hiện đúng các thì các cặp vợ chồng cũng không được quan hệ nếu thuộc một trong các trường hợp dưới đây.

• Người vợ có tiền sử sinh non hoặc sảy thai.
• Rò rỉ nước ối.
• Cổ tử cung có dấu hiệu bất thường: mở sớm, yếu hoặc đóng không chặt.
• Nhau thai có vấn đề: độ bám không chắc, nhau tiền đạo.
• Âm đạo bị chảy máu không rõ nguyên do.

Các cách quan hệ an toàn khi mang thai

Đối với quan hệ tình dục bằng miệng

Nhiều cặp vợ chồng chọn Oral Sex – quan hệ tình dục bằng miệng để thỏa mãn nhu cầu sinh lý và hạn chế ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Một số phụ nữ khi mang thai cho biết kiểu quan hệ này khiến họ thỏa mãn hơn so với cách quan hệ trực tiếp. Và quan trọng là nó không khiến cả hai khó chịu vì sự vướng víu của chiếc bụng bầu.

Khi Oral Sex, ngoài việc dùng bao cao su hoặc màng chắn che miệng, các cặp vợ chồng cần lưu ý không được thổi khí vào “cô bé”. Bởi hành động này có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn khí huyết và nguy cơ dẫn đến tắc khí. Ngoài ra, mẹ bầu không nên cúi hoặc gặp người quá mức để tránh gây sức ép lên thai nhi.

Đối với kiểu quan hệ trực tiếp

Ngoài lưu ý đến những nguyên tắc khi “yêu” trong giai đoạn thai kỳ, các cặp vợ chồng cần quan tâm nhiều đến tư thế quan hệ khi thực hiện kiểu yêu trực tiếp. Các tư thế quan hệ khi vợ có bầu vừa an toàn vừa phê là: tư thế cưỡi ngựa, úp thìa và Doggy.

Các chuyên gia khuyên mẹ bầu không nên nằm ngửa quá nhiều từ tháng thứ 5 trở đi. Bởi điều này có thể khiến các mạch máu bị tử cung chèn ép, gây thiếu oxy cho thai nhi. Do đó, các cặp vợ chồng nên chọn tư thế thoải mái nhất và nên ưu tiên để người phụ nữ nằm nghiêng bên trái khi quan hệ.

Có những tư thế người phụ nữ làm chủ, họ sẽ quyết định mức độ và tốc độ xâm nhập của “cậu bé”. Các quý ông nên chiều theo. Nếu quý ông là người làm chủ “cục diện” thì hãy hỏi cảm nhận của đối phương trước khi quyết định thâm nhập sâu hơn, tăng tốc độ hoặc thay đổi góc tiếp cận.

Lưu ý sau khi quan hệ trong giai đoạn thai kỳ

Dù các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra quan hệ tình dục đúng cách không ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn tuyệt đối, sức khỏe của mẹ bầu cần được theo dõi kỹ sau khi quan hệ. Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên nhớ khám thai định kỳ chắc chắn rằng thai nhi vẫn phát triển khỏe mạnh.

Mẹ bầu cần đến ngay cơ sở y tế để kiểm tra khi có các dấu hiệu sau:

• Cơn co thắt âm đạo hoặc tử cung kéo dài nhiều giờ sau khi quan hệ.
• Âm đạo xuất hiện máu.
• Cảm thấy chóng mặt, vã mồ hôi và kiệt sức.
• Rò rỉ nước ối.