[Chia sẻ] Nam giới xuất tinh nhiều có sao không, có ảnh hưởng gì?

Sau khi xuất tinh, đàn ông thường cảm thấy mệt mỏi, chỉ muốn được nghỉ ngơi để phục hồi sức lực. Đây cũng là lý do khiến các đấng mày râu luôn thắc mắc liệu nam giới xuất tinh nhiều có sao không, có ảnh hưởng đến sức khỏe không. Tất cả những thắc mắc về vấn đề này sẽ được các chuyên gia của chúng tôi giải đáp trong bài viết này.

Xuất tinh bao nhiêu được gọi là nhiều?

Xuất tinh nhiều là tình trạng lượng tinh dịch được xuất ra cao hơn bình thường do quan hệ nhiều lần trong ngày hoặc do thủ dâm xuất phát từ việc nhu cầu tình dục quá cao. Theo tiến sĩ Ferryal Loetan thuộc trung tâm Tư vấn Tâm lý Tình dục ACS & T, trung bình số lần xuất tinh trong suốt cuộc đời một người đàn ông là 5.000 lần. Và nếu mỗi lần xuất tinh cho ra 200.000.000 tinh trùng thì lượng tinh trùng được sản xuất ra trong suốt cuộc đời là 1 nghìn tỷ.

Trung bình, mỗi lần xuất tinh, lượng tinh dịch được sản xuất ra là từ 2 – 6 ml. Tùy vào thời gian kích thích trước khi xuất tinh, thời gian giữa cực khoái và tần suất quan hệ tình dục mà lượng tinh dịch này có thể thấp hoặc cao hơn. Tuy nhiên, nếu lượng tinh dịch ở mỗi lần xuất tinh cao hơn 6ml thì được xem là bất thường.

Tần suất “yêu” trung bình được cho là bình thường của các cặp đôi theo độ tuổi như sau:

• Độ tuổi từ 20 – 30, số lần quan hệ trung bình thường là 3 lần/tuần
• Độ tuổi từ 30 – 50, số lần sinh hoạt phòng the thường là 2 lần/tuần
• Độ tuổi trên 50 thường rơi vào khoảng 1 – 2 lần/tháng.

Nếu số lần xuất tinh cao hơn các con số trung bình này hoặc lượng tinh dịch mỗi lần xuất tinh cao hơn 6ml thì được xem là xuất tinh nhiều. 

Đàn ông xuất tinh nhiều có sao không?

Có thể nói, câu hỏi đàn ông xuất tinh nhiều có sao không không chỉ là thắc mắc của các quý ông mà còn là mối bận tâm của nhiều chị em vì quan tâm đến sức khỏe của chồng mình. Trả lời vấn đề này, các bác sĩ cho biết, thực tế, việc xuất tinh sẽ mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe và nâng cao tinh thần cho nam giới. Thế nhưng nếu thường xuyên quan hệ tình dục, thủ dâm dẫn đến xuất tinh nhiều thì sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và gây ra các vấn đề sau đây:

1. Xuất tinh nhiều gây suy giảm sức khỏe

Không phải ngẫu nhiên mà sau khi xuất tinh đàn ông lại thấy cơ thể mệt mỏi và cần được nghỉ ngơi. Đó là do tinh dịch được xuất ra ngoài có chứa năng lượng, protein, khoáng chất, vitamin là điều kiện để tinh trùng có thể bơi nhanh vào âm đạo thụ tinh cho trứng. 

Hơn nữa, trong tinh dịch còn chứa kẽm, selen, đường, vitamin và một số dưỡng chất khác. Người ta ước tính rằng, năng lượng bị lãng phí khi yêu là 36 calo, điều này tương đương với lượng năng lượng tiêu hao cho việc chạy một quãng đường dài 1,5 km. Do đó, nếu xuất tinh nhiều, quan hệ tình dục không đều độ, nam giới sẽ dễ mệt mỏi, cơ thể gầy yếu, thiếu dưỡng chất để nuôi dưỡng các cơ quan khác trong cơ thể. 

2. Dễ mắc bệnh

Như vậy với thắc mắc xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không thì câu trả lời chính là có. Xuất tinh nhiều khiến cơ thể tiêu hao nhiều dưỡng chất và không hề tốt cho sức khỏe. Không chỉ vậy, trong tinh dịch còn chứa semino plasmin, đây là một kháng sinh có khả năng chống chọi, tiêu diệt một số vi khuẩn. Do đó, nếu xuất tinh quá nhiều nam giới sẽ dễ bị vi khuẩn tấn công gây bệnh.

3. Gây rối loạn chức năng sinh lý ở nam giới

Một trong những tác hại của việc xuất tinh quá nhiều chính là rối loạn chức năng sinh lý ở nam giới. Thường là:

• Giảm cảm giác khi yêu: Lạm dụng tình dục, xuất tinh quá nhiều sẽ khiến nam giới giảm dần khoái cảm và không còn hứng thú khi quan hệ tình dục. 
• Rối loạn xuất tinh: Khi xuất tinh quá nhiều, sau một thời gian, cơ thể sẽ thiếu hụt dưỡng chất, không chỉ suy giảm về số lượng mà chất lượng tinh trùng cũng bị ảnh hưởng. Lúc này bạn sẽ có những biểu hiện như rối loạn xuất tinh, không thể xuất tinh hoặc không kiểm soát được sự xuất tinh của mình. Ngoài ra còn có thể xuất hiện hiện tượng giảm ham muốn tình dục, đau nhức sau khi quan hệ. 

4. Nguy cơ vô sinh

Như đã đề cập, xuất tinh nhiều thường xuyên sẽ khiến cơ thể không đủ thời gian để sản xuất tinh trùng. Từ đó số lượng tinh trùng cũng giảm xuống đáng kể. Được biết nếu một người đàn ông trong 6 tiếng xuất tinh 4 lần thì ngày hôm sau sẽ rất khó để tìm được một tinh trùng khỏe mạnh. Như vậy, lúc này khả năng sinh sản bị suy giảm đáng kể do tinh trùng khó có thể tiếp cận với trứng và nguy cơ vô sinh là rất cao.

5. Ảnh hưởng đến bạn tình

Việc thủ dâm hay quan hệ tình dục quá nhiều đều không tốt cho sức khỏe của nam giới. Đặc biệt, khi bạn quan hệ tình dục nhiều, việc cọ xát liên tục sẽ làm tổn thương bộ phận sinh dục ở cả nam lẫn nữ. Đặc biệt, bạn tình của bạn sẽ dễ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa do vùng kín của nữ giới rất dễ bị vi khuẩn xâm nhập nhất là khi có các tổn thương. 

Xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến chiều cao không?

Hiện nay, do ảnh hưởng của các trang web đen khiến các bạn trẻ từ 15 – 20 đã bắt đầu có thói quen thủ dâm hoặc quan hệ tình dục sớm. Tuy nhiên, việc thủ dâm, quan hệ tình dục với tần suất nhiều trong thời gian quá dài lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình phát triển của cơ thể. Cụ thể, nó khiến não bộ luôn trong trạng thái hưng phấn kéo dài gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh, làm mất tập trung, suy giảm trí nhớ. 

Không chỉ vậy, điều này còn gây rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, lệch lạc tâm lý và nếu không vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ thì nguy cơ viêm nhiễm đường tiết niệu là rất cao. Đặc biệt, xuất tinh nhiều trong thời gian dài còn ảnh hưởng đến sự phát triển của chiều cao, cơ thể thiếu chất, suy kiệt, mệt mỏi, xanh xao… Ngoài ra, người thường xuyên xuất tinh sẽ hay mơ, mất ngủ, ngủ không ngon giấc, tinh thần không ổn định. 

Những lý do đàn ông nên xuất tinh đều độ

Với nam giới dưới 25 tuổi, chỉ nên xuất tinh từ 2 – 3 lần/tuần, nam giới trên 30 tuổi là 6 lần/2 tuần, trên 40 tuổi thì 6 lần/ 3 tuần và trên 50 tuổi thì nên duy trì quan hệ và xuất tinh 5 lần/ 4 tuần. Việc xuất tinh đều độ sẽ mang lại cho bạn những lợi ích cho sức khỏe như sau:

• Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt do lúc này tuyến tiền liệt có thể đào thải các độc tố ra ngoài. 
• Giảm stress, giải tỏa căng thẳng vì việc xuất tinh sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu từ đó giải tỏa tình trạng căng thẳng của cơ thể. 
• Tăng khả năng sinh sản nhờ chất lượng và số lượng tinh trùng được cải thiện
• Nâng cao chất lượng giấc ngủ do khi xuất tinh cơ thể sẽ tiết ra hormone oxytocin và endorphins giúp nam giới ngủ ngon hơn. 
• Tăng cường sức khỏe, nâng cao sự dẻo dai và thời gian quan hệ của nam giới. 

Tóm lại, với thắc mắc đàn ông xuất tinh nhiều có sao không thì câu trả lời chắc chắn là có. Do đó, nam giới nên sinh hoạt tình dục đều độ hạn chế thủ dâm hoặc quan hệ tình dục quá nhiều lần trong tuần. Đồng thời, cũng cần xây dựng lối sống khoa học và chế độ dinh dưỡng phù hợp để nâng cao sức khỏe.